Zum
Vitamine und
Mikronährstoffe , Qualitätsunterschiede
Abhängig
von den Rohstoffen (pflanzlich, tierisch, synthetisch), der
Verarbeitungsart, den Beimengungen technischer Zusatzstoffe,
können die Verträglichkeit und die
Bioverfügbarkeit einzelner Produkte , besonders Vitamine als
Nahrungsergänzung , von Hersteller zu Hersteller sehr
unterschiedlich sein.
Synthetische
Vitamine kontra Natur :
Gibt
es konkrete Untersuchungen, welche die Unterschiede
aufzeigen? Nehmen wir als Beispiel für alle Vitamine das
Vitamin E:
Es
wird zwar immer noch behauptet, synthetisches, aus Erdöl
hergestelltes Vitamin E seit nur um 30% weniger wirksam als
natürliches Vitamin E und man müsse einfach mehr
davon einnehmen, um dieselben gesundheitsfordernden Eigenschaften wie
von natürlichem Vitamin E zu erhalten. Auch wenn dies immer
noch in Büchern steht, diese Aussage ist eindeutig falsch.
Natürliches
Vitamin E ist ein Komplex verschiedenster wirksamer Bausteine. Dies
sind die d-Alpha-, d-Beta-, d-Gamma- und d-Delta-Tocopherole und die
d-Alpha-, d-Beta-, d- Gamma- und d -Delta-Tocotrienole . Vitamin E
besteht demnach aus acht wirksamen Einzelkomponenten.
Aus
Erdöl kann man aber nur einen dieser Bausteine, das d-Alpha
Tocopherol einigermaßen kopieren. Man nennt die synthetische
Form dl-Alpha Tocopherol. Neueste Studien zeigen, dass die synthetische
Form im Vergleich zum natürlichen Vitamin E kaum von den
Körperzellen aufgenommen wird.
So
beschreibt der anerkannte amerikanische Vitamin E Experte Prof. Dr.
Andreas Pappas, in seinem Buch ,,The Vitamin E-Faktor", wie deutlich
mehr natürliches VitaminE im menschlichen Körper
aufgenommen wird.
530%
mehr im Gehirn , 360% mehr in den roten Blutzellen , 260% mehr in den
Lungen , 190% mehr in der Herzmuskulatur , 170% mehr in der
Skelettmuskulatur .
Man
erkennt anhand dieser Zahlen sofort, wie weitaus besser
natürliches Vitamin E gegenüber synthetischem
dl-Alpha Tocopherol wirkt.
Oben
geschilderte Erfahrungen gelten auch für andere Vitamine
So
ist natürliches Vitamin C wesentlich besser wirksam als die
synthetische Variante, denn natürliches Vitamin C enthalt
Begleitstoffe, sogenannte Bioflavonoide. Bioflavonoide sind einerseits
wirkungsvolle Antioxidantien und andererseits verbessern sie die
Wirksamkeit von Vitamin C. Die Fachleute sprechen hierbei vom Aufbau
einer Redoxkaskade .
Speziell bei Vitamin C sollte man auch darauf achten, ein
säureneutralisiertes, gepuffertes Vitamin C Produkt
einzunehmen. Denn Vitamin C ist in der synthetischen und
natürlichen Form immer an Ascorbinsäure gekoppelt.
Wie der Namen schon sagt, ist Ascorbinsäure sauer. Da die
Menschen in den Industriestaaten generell zur körperlichen
Übersäuerung tendieren, wäre die Saure der
Ascorbinsaure eine zusätzliche Belastung für den
Körper.
Grundsätzlich
sollte man natürliche Vitamine immer vorziehen .
Pflanzlich
oder tierisch ?
Wussten
Sie daß es üblich ist, als Rohstoffe für
die Produktion von Arninosäuren (Eiweißbausteine)
oder B- Vitamine Schlachthofabfälle zu verwenden? Es
existieren zahlreiche Patente, wie selbst aus Haaren, Hufen und
Hörnern von Schlachttieren, Mikronährstoffe und
Vitamine gewonnen werden können.
Wussten
Sie, dass dieselben Mikronährstoffe und Vitamine auch aus
pflanzlichen Rohstoffen gewonnen werden können? In der Zeit
von BSE, Schweinepest, Salmonellen Belastung oder Antibiotika in der
Beifutterung, sollte man Mikronährstoffen die aus pflanzlichen
Quellen stammen, immer den Vorzug geben.
Seriöse
Hersteller setzen immer auf Qualität Ihrer Vitamine und loben
dies auch auf ihren Produktwerbungen aus.
Proteine
zählen wie Kohlenhydrate und Fettsäuren zu den
Makronährstoffen unserer Ernährung.
Hier finden Sie einen Lohnhersteller für Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl.
Hersteller für Kapseln und Tabletten.
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- Probiotik und Verdauung
- Glyco-Komplex
- Tagesbedarf Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente, Enzyme und Aminosäuren
- Vitamine,
Mineralstoffe und Spurenelemente als Nahrungsergänzung
für Kinder
- Vitamin A
- B - Vitamine (Vitamin B 1 , Vitamin B 2 ,
Vitamin B 3 , Vitamin B 5 , Vitamin B 6 , Vitamin B 12)
- Vitamin C
- Vitamin E
- Enzyme
- Mineralien
und Spurenelemente als Nahrungsergänzung
- Aminosäuren , hier finden Sie BCAA
Aminosäuren
- gemischte
Tocopherole ( d-alpha tocopherol , d-beta tocopherol , d-gamma
tocopherol , d-delta tocopherol )
- L-Carnitin
- Herz/Kreislauf
- Bioflavonoide
- Fettleibigkeit , Fibromyalgie , Depression ,
Schlafstörungen , Chronische Kopfschmerzen
- Noni-Saft
- Anti-Aging
- Gewichtsmanagement durch
Nahrungsergänzung
- Gelenke und Knochen
- Entzündungen,Schmerzen
- Augen
- Gedächtnis , Gehirn
- Coenzym Q10
Zum
Ein
kompetenter Partner für Sporternährungsprodukte und Nahrungsergänzung
.
Der eigene Garten soll der Ruhepol im Alltag sein. Umso wichtiger ist
es, dass dieser Bereich unseres Lebens wohnlich ist und wir den Garten gestalten , so , dass wir
uns darin wohl fühlen .
Zu viel oder
zu wenig Vitamine ?
Eines
vorweg : Quelle : Welt der Wunder vom 13.5.07
Allgemein
anerkannt ist, dass zu wenig Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin
E , u.a. ) Mängel hervorrufen. Aber zu viele können
ebenfalls gefährlich sein. Es gilt als erwiesen , dass
synthetische, in hohen Dosen konsumierte Nahrungsergänzung (
Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) für unseren
Körper ungeeignet sind , weil diese Nahrungsergänzung
in synthetischer Form nicht richtig verarbeitet werden können
. Eine Studie aus Dänemark belegt, dass solche synthetische
Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) sogar
lebensbedrohlich sind. Eine Studie aus Amerika hingegen kann offenbar
belegen, dass wir ohne zusätzliche Vitamine Gefahr laufen,
krank zu werden. Und während sich alle streiten, produziert
die Industrie weiterhin künstliche Vitamine und
Nahrungsergänzung , die wir ahnungslos tagtäglich
einnehmen.
Wichtige
sekundäre Pflanzenstoffe
Natürliche Vitamine hingegen sind auch in höheren
Dosen meist ungefährlich. Sie ( Vitamin B , Vitamin C ,
Vitamin E , u.a. ) wirken gemeinsam mit den sogenannten
sekundären Pflanzenstoffen, von denen bislang keinerlei
schädliche Nebenwirkungen bekannt sind. Diese werden von
Pflanzen meist unter ihrer Oberfläche angelagert –
als Schutz gegen Insekten, Sonnenstrahlen und Schädlinge.
Insgesamt rund 30.000 verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe
gibt es. Früher nahm man an, dass sie für den
Menschen keine Bedeutung haben. Doch inzwischen ist klar, dass sie die
Vitamine wirkungsvoll unterstützen, unsere Zellen zu
schützen.
Viel frisches Obst
und Gemüse
Idealerweise sollte man viel frisches Obst und Gemüse mehrmals
am Tag zu sich nehmen – und zwar verschiedenste Sorten. Erst
dann hat man mit fast alle Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E
, u.a. ) und Nährstoffe die man braucht. Obst und
Gemüse sollte ferner immer roh verzehrt werden, da so die
höchste Vitamine Dichte gewährleistet ist. Optimal
sind erntefrische Erzeugnisse aus der Region: Sie haben keine langen
Lager- und Transportzeiten hinter sich und so noch den vollen Gehalt
ihrer Vitamine.
Wird das Gemüse gekocht, dann sollte dies nur kurz und mit
wenig Wasser geschehen, damit die hohe Vitamine - Dichte erhalten
bleibt. Wenn man keine frischen Erzeugnisse kaufen kann, bietet
Tiefkühlkost eine sinnvolle Alternative. Denn das
Gemüse wird direkt nach der Ernte eingefroren und
behält so noch seine Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C ,
Vitamin E , u.a. ) und übrigen Mikronährstoffe.
Sinnvolle
Nahrungsergänzung
Aufgrund unseres hektischen Lebensstils finden wir oft wenig Zeit, um
frisches Obst zu besorgen und greifen daher nicht selten zu
Ergänzungspräparaten die Vitamine enthalten
– womit wir unserer Gesundheit oft mehr schaden als
nützen. Doch inzwischen gibt es Alternativen:
Nahrungsergänzung ( Vitamine wie Vitamin B , Vitamin
C , Vitamin E , u.a. ), die ausschließlich
natürliche Stoffe enthält..........
Genau
die haben Sie jetzt hier gefunden .
Außerdem
sind alle Produkte garantiert frei von:
Milch, Soja, Weizen, Mais, Stärke, Salz, Zucker, Hefe,
synthetischen Farb-, Geschmacks- und Konservierungsmitteln. Weitere
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Natürlicher Farbstoff, pflanzliche Zellulose,
Stearinsäure, pharmazeutische Glasur, Siliziumdioxyd,
Magnesiumstearat.
!! Lesen
dazu auch folgendes Dokument : Die Qualität macht den Unterschied
Heilpraktiker Ausbildung
Ersatzteile
Zum
Probiotik
und Verdauung :
Zahlreiche
wissenschaftliche Studien bestätigen::
Milchsäuren fördern das positive Keimmilieu im Darm.
Generell muss man die Wirkung der Milchsäurebakterien
dahingehend betrachten, dass sie in einem ständigen Kampf mit
anderen Keimen stehen, natürlich auch mit ... weiterlesen
Glyco-Komplex
: im
Neukundenshop
Pflanzliche Potenzmittel
Vitamin
B :
Alle
Vitamin B sind wasserlöslich, werden also bei
Überdosierung mit dem Urin ausgeschieden. Die Funktionen der B
- Vitamine im Körper hängen so eng zusammen, dass
selten ein Mangel nur eines der Vitamine dieser Gruppe auftritt. Aus
diesem Grund bietet sich sowohl ...
Nahrungsergänzung Vitamin B weiterlesen
Vitamin
E . Was sind gemischte Tocopherole?
Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidant, das den ganzen
Körper vor den Angriffen freier Radikale schützt.
Eine Vergleichsstudie unter der Leitung von Dr. Graham Burton, die in
Zusammenarbeit mit dem „National Council of Canada"
durchgeführt wurde bestätigte, dass
natürliches Vitamin E vom Körper besser aufgenommen
wird als synthetisches, aus Erdöl hergestelltes Vitamin E.
Natürliches Vitamin E findet sich ...
Nahrungsergänzung Vitamin E weiterlesen
-
Zum
Vitamin
C zur Nahrungsergänzung
Vitamin C wird von vielen Wissenschaftlern als „wichtigstes
der Vitamine“ beschrieben. Vitamin C sollte zusammen mit Bioflavonoiden
, sogenannten
„sekundären Pflanzenstoffen“ eingenommen
werden. Unser Körper hat die Fähigkeit verloren,
Vitamin C selbst zu produzieren und ist somit auf dessen
regelmäßige Zufuhr angewiesen. Wir
benötigen Vitamin C zum ...
Nahrungsergänzung Vitamin C weiterlesen
Noni-Saft im
Test!
Januar 2004 / Life-Test-Institut im Auftrag der Zeitschrift -
grenzenlos -
Seit Anfang 2006 auch BIO-zertifiziert !
Die wildwachsende Frucht des Indischen Maulbeerbaums (Morinda
Citrifolia) wird ...
Nahrungsergänzung Noni Saft weiterlesen
Defizite
Täglich
benötigt unser Körper
als Nahrungsergänzung zur
Aufrechterhaltung aller Funktionen wertvolle Vitamine ( Vitamin B ,
Vitamin C , Vitamin E u.a. ), Enzyme, Mineralien, Spurenelemente sowie
... Täglicher Bedarf an Nahrungsergänzung
weiterlesen
Enzyme Eiweißspaltende
(proteolytische)
Eiweißspaltende Enzyme können aufgrund ihrer
Spezialisierung Eiweißverbindungen zerlegen und diese bis zu
den Aminosäuren abbauen. Unser Körper
benötigt diese Spezialisten als Nahrungsergänzung
für die Eiweißverdauung, für die
Immunabwehr zum Abbau von Zelltrümmern und für die
Regeneration von Kollagenstrukturen. Auch da, wo sich Zellen oder
Zellbestandteile zusammenklumpen oder sich ablagern, sind
eiweißspaltende Enzyme hilfreich. Sie putzen praktisch die
Adern, indem sie Schlackstoffe in den Gefäßen und
dem umliegenden Gewebe beseitigen.
Serrazimes®
Natürliche, einweißspaltende Enzyme
Unterstützt die Immunabwehr
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Eine Kapsel enthält:
Serrazimes® 33 mg
Zum
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Mineralstoffe
und Spurenelemente für Kinder
Kinder benötigen in der Wachstumsphase wesentlich mehr
Mikronährstoffe ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E
u.a. ) als Erwachsene, denn der Körper muss wachsen
und dafür benötigt er die notwendigen Bausteine u.
Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) . Immer mehr
Wissenschaftler geben die Empfehlung, dass eine optimale
Ernährung aus täglich 5-7 Portionen Obst und
Gemüse bestehen sollte. Dies ist allerdings nur sehr schwer
realisierbar. .....
Nahrungsergänzung
für Kinder weiterlesen
Memory - die
Wirkstoffkombination für das Gedächtnis
Die objektive Verbesserung der Gedächtnisleistung konnte mit
dem Produkt MEMORY um 70% gesteigert werden. Im Gegensatz hierzu
zeigten sich bei der Placebo-Gruppe (Personen die ein
Scheinpräparat erhielten), keine Verbesserungen. Dies ist das
Resultat einer Doppelblind-Studie des „Brain and Memory
Institute USA" . ....
Nahrungsergänzung
für´s Gehirn weiterlesen
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Coenzym Q10
Das Coenzym Q10 ist eine Ursubstanz des Lebens mit Sauerstoff, den
unser Organismus selbst bilden kann (biosynthetisieren). Diese
körpereigene Produktion ist jedoch auf einem starren Niveau
begrenzt, d.h. es wird immer nur eine bestimmte Menge gebildet. Diese
Menge wird nie dem Verbrauch angepasst und nimmt ca. ab dem 40.
Lebensjahr zunehmend ab. Diese individuelle
....
Nahrungsergänzung
Coenzym Q 10
weiterlesen
Zum
Mineralien
und Spurenelemente
Warum
sind Mineralien für unsere Gesundheit so wichtig , und nicht nur
Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) ?
Folgende Tabelle zeigt, welche Mineralien für die
verschiedenen Systeme des Körpers benötigt werden.
Ein Ungleichgewicht oder ein Mangel einzelner Mineralien, so zeigten
Studien, beeinflussen ..... Mineralien als
Nahrungsergänzung
weiterlesen
Weitere
Informationen zu Vitamine ( Vitamin B , Vitamin
C , Vitamin E , u.a. ) ,
Nahrungsergänzung und Mineralstoffe auf den
nächsten
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